HOLA...

Gracias por confiar en SMARTFUNGI para iniciar tu experimentación con microdosis.

QUE SON LAS MICRODOSIS?

Las microdosis se refieren al uso de cantidades muy pequeñas como en este caso la psilocibina con el objetivo de obtener beneficios terapéuticos o cognitivos sin experimentar los efectos psicoactivos intensos asociados con dosis más altas.

El objetivo es consumir una cantidad que no produzca alucinaciones ni cambios significativos en la percepción, sino más bien mejoras sutiles en el estado de ánimo, la creatividad o la concentración.

IMPORTANTE

La información que te proporcionamos a continuación es de carácter general y no sustituye el consejo médico.

Por lo cual si la intención de empezar a utilizar MICRODOSIS es resolver temas relacionados con ansiedad, estrés, depresión, te pedimos que Si o Si lo consultes con un medico especializados en estos temas y abiertamente le hagas llegar tu interés por este tipo de alternativas ya que juntos pueden sacar el máximo potencial del kit y de la intención u objetivo que se busque proyectar.

SI la intención del kit es aumentar la creatividad, potenciar el rendimiento, mejorar el enfoque, aumentar tu conexión con el entorno, te recomendamos que utilices este kit de la forma mas sincera e inteligente posible, ya que esta pensado para un uso recreativo terapéutico en cantidades muy inferiores a las utilizadas para usos recreativos lúdicos específicamente los cuales suelen ser pensados a corto plazo.

En este kit te compartimos: tanto las micro dosis como consejos útiles y una posible rutina que puedes seguir para potenciar los beneficios de esta técnica que aunque lleva muchos años de investigación y muchas personas apasionadas, hoy esta tomando mucha mas relevancia debido a la necesidad de conectar mas con el momento presente, con uno mismo y con el entorno, como también potenciar la productividad y el enfoque.

Contenido del kit

1 pack cacao 28 tazas x 0.20 mg smartblend / taza

1 pack caramelos gelatina 28 unidades x 0.20 mg smartblend /unidad

1 pack capsulas 28 unidades x 0.20 mg smartblend / unidad

1 pack booms 2 unidades x 1000 mg smartblend/ unidad / ATENCION ESTOS NO SON UNA MICRODOSIS

Plan semanal con microdosis

Es importante resaltar una guía o rutina para el uso adecuado de las micro dosis y elegir y respetar los PROTOCOLOS elegidos y solo modificarlos de ser necesario y a conciencia.

Existen diferentes tipos de protocolos a continuación te damos los mas conocidos en todos los casos es tan importante o tal vez mas para el éxito de la rutina o los DESCANSOS o DAY OFF.

FADIMAN:

• Día 1: Micro dosis. Se toma una microdosis de la sustancia elegida.

• Día 2: Día de transición. Se observan los efectos residuales de la microdosis.

• Día 3: Día normal. Se vuelve a la rutina normal.

• Día 4: Repetir. Se repite el ciclo.

STAMETS:

• El protocolo típico implica tomar la microdosis en un ciclo 4 días de consumo seguido de 3 días de descanso.

• Este ciclo se puede repetir durante un período de tiempo determinado, con ajustes según la respuesta individual.

INTUITIVO:

• No hay un día o un horario fijo. La persona experimenta para encontrar lo que funciona mejor para ella.

• Se presta mucha atención a las señales del cuerpo y la mente.

Flexibilidad:

• Los días de microdosis y los días de descanso se determinan según cómo se sienta la persona.

• Se permite la variación sutil en la dosis.

• Se encuentra el momento indicado para los DESCANSOS

Una vez elegido el protocolo es importante respetarlo durante cuatro semanas, hacer un descanso de una semana y repetir el ciclo de cuatro semanas.

Consejos...

• Personaliza la rutina: Adapta esta rutina a tus necesidades y preferencias.

• Sé paciente: Los cambios pueden ser graduales.

• Escucha a tu cuerpo: Ajusta la rutina según cómo te sientas.

• Respeta los DESCANSOS y PROTOCOLOS

• Comparte con personas interesadas en micro dosis y temas que te motiven a llevar una vida mas cociente.

Rutina de vida saludable

• Alimentación:

  • Prioriza alimentos frescos, frutas, verduras y proteínas de alta calidad.

  • Mantén una hidratación adecuada.

  • Reduce el consumo de alimentos procesados y azúcares.

• Ejercicio:

  • Incluye actividad física regular, como caminar, correr, yoga o entrenamiento de fuerza.

  • Busca actividades que disfrutes para mantener la motivación.

• Sueño:

  • Establece una rutina de sueño regular y asegúrate de dormir lo suficiente.

  • Crea un ambiente propicio para el descanso, como un dormitorio oscuro y tranquilo.

• Reducción del estrés:

  • Practica técnicas de relajación como meditación, respiración conciente.

  • Dedica tiempo a actividades que te gusten y te ayuden a desconectar.

• Conexión social:

  • Mantén relaciones saludables con amigos y familiares.

  • Participa en actividades sociales que te resulten gratificantes.

• Mindfulness:

  • Practica la atención plena en tus actividades diarias.

  • Observa tus pensamientos y emociones sin juzgarlos.

Consejos adicionales

• Personaliza la rutina: Adapta esta rutina a tus necesidades y preferencias.

• Sé paciente: Los cambios pueden ser graduales.

• Escucha a tu cuerpo: Ajusta la rutina según cómo te sientas.

• Busca apoyo: Conversa con otras personas que estén interesadas en la micro dosificación.

RESUMEN MICRODOSIS

• Frecuencia: Un día sí y dos no es un protocolo común. Puedes ajustar esto según tu experiencia y objetivos.

• Dosis: La dosis ideal varía según la persona y la sustancia. Empieza con una dosis baja y aumenta gradualmente si es necesario.

• Momento del día: Muchas personas prefieren tomar la micro dosis por la mañana para aprovechar sus efectos energizantes y de enfoque.

• Registro: Lleva un diario para registrar tus experiencias, dosis y cualquier cambio que notes.

Recuerda

• La microdosificación es una herramienta, no una solución mágica.

• Combina la micro dosificación con un estilo de vida saludable para obtener los mejores resultados.

• Siempre consulta con un profesional de la salud.